Klinische Psychologie & Gesundheitspsychologie

Klinisch- und gesundheitspsychologische Therapie ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigungen und Erkrankungen. Sie zielt darauf ab, psychische Störungen und Leidenszustände zu bewältigen und unterstützt Menschen bei Belastungen und Krisen, um die Lebensqualität zu steigern

 

Die Form und das Ausmaß der klinisch- und gesundheitspsychologischen Therapie richten sich nach Ihren Anliegen und Problemen und sind daher von Fall zu Fall verschieden. Einige Personen benötigen möglicherweise eine regelmäßige psychologische Therapie, die mehrere Wochen und Monate dauert. Bei anderen Menschen kann die psychologische Hilfe nach wenigen Sitzungen beendet sein.

 

Meine Schwerpunkte:

  • Hochsensibilität
  • Stressmanagement 
  • Ängste 
  • Depressionen 
  • Lebenskrisen 
  • Belastungsreaktionen auf schwerwiegende Ereignisse
  • Psychosomatik (Psychophysiologie) 
  • Psychokardiologie (Unterstützung von Betroffenen und Angehörigen bei der Bewältigung von Problemen um die Herzerkrankung)
  • Entspannungs- und imaginative Techniken
  • Achtsamkeitstraining, Atemtechniken
  • Trauerarbeit - Trauerbegleitung

Zielgruppe sind Jugendliche, Erwachsene und ältere Personen. Die Einheiten biete ich im Einzel- und auch im Paarsetting an.